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  • En mode allergies
    Éditeur québécois

    En mode allergies

    Apprendre que son enfant souffre d'une allergie alimentaire grave ou d'allergies multiples, c'est tout un choc! Souvent démunis devant la situation, les parents ne savent pas où trouver les ressour...

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    1 exemplaire disponible
  • Le livre qui fait du bien
    Éditeur québécois

    Le livre qui fait du bien

    Pour la plupart d'entre nous, la vie quotidienne se déroule à la vitesse d'un marathon qui engendre stress et tensions. Et s'il était possible de se sentir chaque jour comme si nous revenions d'une...

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    Prochain exemplaire disponible le 26 nov. 2018 à 19:13

  • Beauté naturelle
    Éditeur québécois

    Beauté naturelle

    Savoir ce que vous consommez et avoir un meilleur contrôle sur le contenu des produits que vous appliquez sur votre peau vous tient à cœur? Dans ce livre pratique et illustré, la naturopathe Sandra...

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    1 exemplaire disponible
  • Nature & Ayurveda
    Éditeur québécois

    Nature & Ayurveda

    Des confins de l'Inde ancienne jusqu'aux jardins et potagers du Québec, découvrez une sagesse qui se transmet depuis des milliers d'années, celle de puiser le meilleur de la nature pour soigner, ap...

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    1 exemplaire disponible
  • Se mettre en forme avec la marche
    Éditeur québécois

    Se mettre en forme avec la marche

    Quelle activité physique travaille à la fois la coordination, l'équilibre et l'agilité? Améliore la posture, la capacité respiratoire et la force musculaire? Favorise un poids santé et stabilise l'...

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    Prochain exemplaire disponible le 30 août 2018 à 13:53

  • N'avalez pas tout ce qu'on vous dit
    Éditeur québécois

    N'avalez pas tout ce qu'on vous dit

    Superaliments, détox, calories et autres pièges alimentaires

    Avec la rigueur scientifique et le talent de communicateur qui ont fait sa réputation, le nutritionniste urbain nous aide à démêler le vrai du faux. Dans N'AVALEZ PAS TOUT CE QU'ON VOUS DIT, il déc...

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    EPUB 127 Mo

    Prochain exemplaire disponible le 3 oct. 2018 à 19:30

  • Le Mentor et le jeune pédiatre
    Éditeur québécois

    Le Mentor et le jeune pédiatre

    Il y a des rencontres qui prennent parfois des tournures insoupçonnées. Ainsi, Francis Livernoche est passé du statut d'étudiant admiratif du Dr Julien à celui de collègue. C'est en réfléchissant a...

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    1 exemplaire disponible
  • Mythes et réalités sur le vélo
    Éditeur québécois

    Mythes et réalités sur le vélo

    Cycliste urbain, maniaque de longues distances ou adepte de triathlon, tirez-vous le maximum de vos sorties et de vos entraînements à vélo? Mythes ou réalités? - Le vélo, c'est trop exigeant pour ...

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    1 exemplaire disponible
  • La Beauté sans cruauté
    Éditeur québécois

    La Beauté sans cruauté

    Petit guide pratique

    « SANS CRUAUTÉ » : Une pratique ou un produit dont la fabrication n'a pas causé de souffrances à un humain ou à un animal. Avoir un mode de vie sans cruauté veut dire tenter, selon ses moyens, d'é...

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    Prochain exemplaire disponible le 22 août 2018 à 21:28

  • La Longévité expliquée et démystifiée
    Éditeur québécois

    La Longévité expliquée et démystifiée

    SERIONS-NOUS TOUS DES CENTENAIRES EN DEVENIR ? Nous sommes de plus en plus nombreux à vivre vieux, et les limites biologiques de la longévité humaine extrême, qui se situent entre 120 et 130 ans, s...

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    1 exemplaire disponible
  • Petite encyclopédie des règles

    Petite encyclopédie des règles

    Une petite encyclo passionnante et décalée pour tout savoir sur ce qui a été un sujet tabou pendant des siècles : les règles !Quelle question occupe la moitié de la population pendant 40 ans de sa ...

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    EPUB 963 Ko

    1 exemplaire disponible
  • Le clitoris
    Éditeur québécois

    Le clitoris

    La vérité mise à nue

    Tout, tout, tout, vous saurez tout (ou presque) sur…le clitoris ! On s’est longtemps demandé à quoi servait ce petit bouton rose, considéré par Freud comme un organe superflu, et àla performance bi...

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    EPUB 2,17 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Faim de vivre
    Éditeur québécois

    Faim de vivre

    Témoignage

    « Cuisiner pour quelqu’un est un acte d’amour, un don de soi, quel que soit le plat qu’on choisit de servir. C’est une façon de dire à la personne qui souffre, qui doit affronter les épreuves d’un ...

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    EPUB 3,78 Mo

    2 exemplaires disponibles
  • Comment puis-je vous aider?
    Éditeur québécois

    Comment puis-je vous aider?

    Voici un livre rempli de sagesse et de compassion, destiné à ceux qui souffrent de maladie mentale et à ceux qui en prennent soin. De la schizophrénie au trouble de la personna­lité limite en passa...

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    1 exemplaire disponible
  • Désordonnances
    Éditeur québécois

    Désordonnances

    Le chocolat noir est-il un aliment miracle ? Les superaliments existent-ils ? Faut-il courir des marathons pour être en forme ? Les saucissons menacent-ils votre existence ? Les vaccins affaiblisse...

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    3 exemplaires disponibles
  • Vieillir sans perdre la tête
    Éditeur québécois

    Vieillir sans perdre la tête

    Par l’auteur du best-seller québécois Super cerveau - J’égare constamment mes clés. Pourquoi? - Merde, j’oublie encore le nom du restaurant qu’on m’a conseillé. Pourquoi? - Je ne dors vraiment plus...

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    2 exemplaires disponibles
  • Cosmétiques non toxiques: Les nouvelles recettes
    Éditeur québécois

    Cosmétiques non toxiques: Les nouvelles recettes

    Nous utilisons tous les jours de nombreux produits d'hygiène et de beauté, mais que savons-nous à leur sujet? Bien peu de choses à vrai dire, mais suffisamment pour avoir envie de se tourner vers d...

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    1 exemplaire disponible
  • C'est l'enfant qui compte
    Éditeur québécois

    C'est l'enfant qui compte

    Lorsqu’on inscrit son enfant dans un sport organisé, on souhaite qu’il s’amuse, qu’il se fasse des amis, qu’il apprenne à se dépasser. Mais dans le feu de l’action, il nous arrive parfois de perdre...

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    1 exemplaire disponible
  • Le Pharmachien Tome 3
    Éditeur québécois

    Le Pharmachien Tome 3

    Le lait est-il un poison mortel ? L’intestin est-il vraiment ton deuxième cerveau ? Les médecines vieilles de 4000 ans sont-elles nécessairement meilleures ? Les OGM menacent-ils l’humanité ? Le re...

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    PDF 48 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Dans l'ascenseur des émotions
    Éditeur québécois

    Dans l'ascenseur des émotions

    L’inquiétude vous ronge-t-elle parfois sans raison, tout d’un coup, comme ça? Vous arrive-t-il de perdre patience, mais là… solide, sans savoir pourquoi? Ressentez-vous parfois de l’ennui ou de l...

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    1 exemplaire disponible
  • Guéris-toi toi-même
    Éditeur québécois

    Guéris-toi toi-même

    «À travers les pages de ce livre, le monde entier pourra entendre cette voix suprêmement douce et clémente, dans toute sa plénitude. Que vous soyez patient, médecin, professionnel de la santé ou to...

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    1 exemplaire disponible
  • Tenir tête à la commotion cérébrale
    Éditeur québécois

    Tenir tête à la commotion cérébrale

    Chaque semaine, on apprend qu'un sportif de haut niveau ne peut prendre part à un match en raison d'une commotion cérébrale. Tout autant que les athlètes professionnels, nos jeunes sont susceptible...

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    1 exemplaire disponible
  • Choisir de ralentir

    Choisir de ralentir

    Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie. Une course folle dont le pendant est un inéluctable épuisement : de la planète, de ses ressources naturelles, mais aus...

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    EPUB 3,67 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Manger moins (et mieux) de viande

    Manger moins (et mieux) de viande

    En nous aidant à identifier quel type de “mangeur” on est, ce livre nous emmène hors des sentiers battus du jugement sans appel et de la mauvaise conscience généralisée, et nous entraine dans un pa...

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    EPUB 3,65 Mo

    1 exemplaire disponible
  • Moins d'auto pour aller au boulot

    Moins d'auto pour aller au boulot

    Corentin Le Martelot nous offre dans cet ouvrage un outil surpuissant pour passer à l’action : des informations incisives pour une prise de conscience de nos paradoxes, une méthode éprouvée pour un...

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    EPUB 4,18 Mo

    1 exemplaire disponible
  • douleur repensée
    Éditeur québécois

    douleur repensée

    La douleur peut s'immiscer dans notre vie de diverses façons et bouleverser notre quotidien. Lorsqu'elle devient chronique, elle peut nous faire souffrir autant physiquement que moralement. Le but ...

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    1 exemplaire disponible
  • Coaching nutrition - Musculation & Cross training

    Coaching nutrition - Musculation & Cross training

    Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! - Les bases de la nutrition du sportif - Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de ...

    Voir la fiche »

    EPUB 4,15 Mo

    1 exemplaire disponible