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Résultats de la recherche

  • Désordonnances
    Éditeur québécois

    Désordonnances

    Le chocolat noir est-il un aliment miracle ? Les superaliments existent-ils ? Faut-il courir des marathons pour être en forme ? Les saucissons menacent-ils votre existence ? Les vaccins affaiblisse...

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    Prochain exemplaire disponible le 28 déc. 2017 à 10:57

  • TRANSition
    Éditeur québécois

    TRANSition

    Ce livre jette un regard sur l’histoire et l’évolution des droits des personnes trans au Canada et ailleurs dans le monde. Il dépeint la naissance du mouvement, les changements de mentalités à trav...

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    Prochain exemplaire disponible le 7 déc. 2017 à 20:44

  • Vieillir sans perdre la tête
    Éditeur québécois

    Vieillir sans perdre la tête

    Par l’auteur du best-seller québécois Super cerveau - J’égare constamment mes clés. Pourquoi? - Merde, j’oublie encore le nom du restaurant qu’on m’a conseillé. Pourquoi? - Je ne dors vraiment plus...

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    Prochain exemplaire disponible le 22 févr. 2018 à 12:23

  • Cosmétiques non toxiques: Les nouvelles recettes
    Éditeur québécois

    Cosmétiques non toxiques: Les nouvelles recettes

    Nous utilisons tous les jours de nombreux produits d'hygiène et de beauté, mais que savons-nous à leur sujet? Bien peu de choses à vrai dire, mais suffisamment pour avoir envie de se tourner vers d...

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    Prochain exemplaire disponible le 17 janv. 2018 à 20:20

  • Questions de conscience

    Questions de conscience

    Nous vivons une période étrange, probablement même périlleuse à bien des égards. Les avancées de la science, de la médecine et des technologies, au travers des questions inédites qu’elles posent, n...

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    1 exemplaire disponible
  • C'est l'enfant qui compte
    Éditeur québécois

    C'est l'enfant qui compte

    Lorsqu’on inscrit son enfant dans un sport organisé, on souhaite qu’il s’amuse, qu’il se fasse des amis, qu’il apprenne à se dépasser. Mais dans le feu de l’action, il nous arrive parfois de perdre...

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    Prochain exemplaire disponible le 25 nov. 2017 à 16:20

  • Le Pharmachien Tome 3
    Éditeur québécois

    Le Pharmachien Tome 3

    Le lait est-il un poison mortel ? L’intestin est-il vraiment ton deuxième cerveau ? Les médecines vieilles de 4000 ans sont-elles nécessairement meilleures ? Les OGM menacent-ils l’humanité ? Le re...

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    Prochain exemplaire disponible le 11 janv. 2018 à 22:52

  • Dans l'ascenseur des émotions
    Éditeur québécois

    Dans l'ascenseur des émotions

    L’inquiétude vous ronge-t-elle parfois sans raison, tout d’un coup, comme ça? Vous arrive-t-il de perdre patience, mais là… solide, sans savoir pourquoi? Ressentez-vous parfois de l’ennui ou de l...

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    Prochain exemplaire disponible le 17 déc. 2017 à 07:30

  • Guéris-toi toi-même
    Éditeur québécois

    Guéris-toi toi-même

    «À travers les pages de ce livre, le monde entier pourra entendre cette voix suprêmement douce et clémente, dans toute sa plénitude. Que vous soyez patient, médecin, professionnel de la santé ou to...

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    Prochain exemplaire disponible le 26 janv. 2018 à 11:40

  • La vie intégrale
    Éditeur québécois

    La vie intégrale

    Nous vivons de plus en plus vieux, mais la dernière période de notre existence est souvent marquée par la maladie ou la perte d’autonomie. Il existe pourtant une approche préventive et globale de l...

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    Prochain exemplaire disponible le 5 déc. 2017 à 14:03

  • Choisir de ralentir

    Choisir de ralentir

    Dans sa quête du toujours plus, le monde moderne nous plonge dans la frénésie. Une course folle dont le pendant est un inéluctable épuisement : de la planète, de ses ressources naturelles, mais aus...

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    Prochain exemplaire disponible le 7 janv. 2018 à 07:50

  • Manger moins (et mieux) de viande

    Manger moins (et mieux) de viande

    En nous aidant à identifier quel type de “mangeur” on est, ce livre nous emmène hors des sentiers battus du jugement sans appel et de la mauvaise conscience généralisée, et nous entraine dans un pa...

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    1 exemplaire disponible
  • Moins d'auto pour aller au boulot

    Moins d'auto pour aller au boulot

    Corentin Le Martelot nous offre dans cet ouvrage un outil surpuissant pour passer à l’action : des informations incisives pour une prise de conscience de nos paradoxes, une méthode éprouvée pour un...

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    1 exemplaire disponible
  • Protéines
    Éditeur québécois

    Protéines

    Quelles sources de protéines choisir? Quand et en quelle quantité les consommer? Comment les apprêter? De plus, vouloir réduire sa consommation de viande pour des raisons de santé, d'environnement ...

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    Prochain exemplaire disponible le 1 févr. 2018 à 11:10

  • Coaching nutrition - Musculation & Cross training

    Coaching nutrition - Musculation & Cross training

    Optimisez vos performances grâce à une alimentation adaptée ! - Les bases de la nutrition du sportif - Un programme en fonction des périodes (prise de masse ou sèche), des jours et des moments de ...

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    Prochain exemplaire disponible le 18 nov. 2017 à 20:51

  • Entraîner sa mémoire
    Éditeur québécois

    Entraîner sa mémoire

    - Où sont mes clés? - À quelle heure le rendez-vous déjà? - C’est quoi son nom à lui, m’en souviens jamais! - Je ne parviendrai jamais à tout mémoriser pour mon examen! Ces questions v...

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    Prochain exemplaire disponible le 18 févr. 2018 à 18:50

  • La vie en pleine conscience
    Éditeur québécois

    La vie en pleine conscience

    C’est prouvé: la pleine conscience peut faire des miracles. Voici 43 façons de l’intégrer à votre vie de tous les jours! Interruptions, sollicitations, questionnements incessants… Le monde contemp...

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    Prochain exemplaire disponible le 8 déc. 2017 à 15:40

  • Chouchoutez votre cerveau

    Chouchoutez votre cerveau

    Il est acquis que le cerveau est le premier organe du corps humain. Véritable tour de contrôle, il s’est adapté au fil de l’évolution et gère à lui seul l’intégralité de nos capacités, depuis les b...

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    Prochain exemplaire disponible le 6 déc. 2017 à 21:46

  • 30 exercices de Street Workout

    30 exercices de Street Workout

    Le street workout, mélangeant figures de force, de souplesse et d’équilibre, se fait essentiellement en extérieur : il se pratique donc gratuitement et n’importe où ! Ce livre est là pour vous gui...

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    1 exemplaire disponible
  • Alimentation et inflammation
    Éditeur québécois

    Alimentation et inflammation

    Des pistes de solution pour améliorer la qualité de vie des gens souffrant d'inflammation. Fréquente dans la population, principalement dans les pays industrialisés, l'inflammation chronique amène...

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    Prochain exemplaire disponible le 29 nov. 2017 à 18:33

  • Paléovore & sportif

    Paléovore & sportif

    Manger paléo tout en étant sportif, c’est possible ! Cela vous permettra même d’optimiser vos performances. Plus d’énergie, une meilleure récupération, un meilleur sommeil… Obtenez des résultats d...

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    1 exemplaire disponible
  • Votre santé d'abord
    Éditeur québécois

    Votre santé d'abord

    Votre santé d'abord, c'est le condensé de plus de 150 émissions axées sur la santé et la nutrition, diffusées sur les ondes de Radio Ville-Marie. Pendant près de quatre ans, son animatrice, Joelle ...

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    1 exemplaire disponible
  • Allergique et gourmand
    Éditeur québécois

    Allergique et gourmand

    Bien manger et s'amuser en cuisine… même avec des allergies? Oui, c'est possible! Le jour où les allergies alimentaires entrent dans notre vie, elles chamboulent notre quotidien. Mère d'une fillett...

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    1 exemplaire disponible
  • Un cœur pour la vie
    Éditeur québécois

    Un cœur pour la vie

    TOUT SUR LA SANTÉ CARDIOVASCULAIRE EXPLIQUÉ AU GRAND PUBLIC PAR UN CARDIOLOGUE SPÉCIALISÉ EN PRÉVENTIONÉcrit par le cardiologue Martin Juneau, de l'Institut de cardiologie de Montréal, qui dirige d...

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    Prochain exemplaire disponible le 26 déc. 2017 à 16:14

  • 99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou
    Éditeur québécois

    99 façons de soulager les douleurs au dos et au cou

    « Les douleurs au dos et au cou ne sont pas une condamnation : elles peuvent être prévenues et soulagées. Vous êtes la personne la mieux placée pour intervenir rapidement, dès les premiers signes, ...

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    1 exemplaire disponible
  • Code obésité
    Éditeur québécois

    Code obésité

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    Prochain exemplaire disponible le 22 déc. 2017 à 10:40

  • Médecine en 30 secondes
    Éditeur québécois

    Médecine en 30 secondes

    Qu’est-ce que le serment d’Hippocrate ? Comment arrive-t-on à régénérer des tissus humains? En quoi consiste un pontage ? Comment la dialyse fonctionne-t-elle ? Et est-il vrai qu’on peut désormais,...

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    1 exemplaire disponible
  • Gainage et musculation profonde

    Gainage et musculation profonde

    Le gainage, clé du bien-être et de la tonicité ! Vous souhaitez un corps mince et harmonieux ? Avec le gainage, tonifiez-vous rapidement et simplement, directement chez vous. Accessible à tous, ce...

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    1 exemplaire disponible
  • Se prendre en main pour faire face au cancer
    Éditeur québécois

    Se prendre en main pour faire face au cancer

    Brutus, vous le connaissez ? Non, pas l'ennemi juré de Popeye ! « Brutus, ce cancer que j'ai apprivoisé. » Saviez-vous que les cancers sont comme les terroristes : ils attaquent sans prévenir, ils...

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    1 exemplaire disponible
  • Du coeur au ventre
    Éditeur québécois

    Du coeur au ventre

    Porter la vie est une source de bonheur infini… et de bien des questions ! Chaque jour, une nouvelle sensation, une nouvelle émotion, des choix à faire, des gestes à poser… Confrontée à ses propres...

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    1 exemplaire disponible
  • Comment ne pas mourir
    Éditeur québécois

    Comment ne pas mourir

    Alimentation et santé sont étroitement liées. L’alimentation est le critère numéro un dans la prévention des maladies, tous types confondus. Mieux manger permet donc d’éviter de tomber malade, et p...

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    Prochain exemplaire disponible le 1 déc. 2017 à 11:14

  • Méditer puis agir

    Méditer puis agir

    Conçue comme un prolongement concret et pratique au film Demain, la collection “Je passe à l’acte” apporte un ensemble de réponses à tous ceux qui sont sortis de la salle de cinéma avec le désir d’...

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